A reflexologia é uma terapia alternativa que se baseia na ideia de que existem pontos reflexos nos pés, mãos, face e orelhas que estão conectados a diferentes partes do corpo. Através da aplicação de pressão em pontos específicos dessas áreas, a reflexologia visa promover o equilíbrio e o bem-estar geral do organismo.

A reflexologia ajuda a aliviar a dor, reduzir o estresse, melhorar a circulação sanguínea, estimular o sistema linfático e promover a cura natural do corpo. Essa prática pode ser usada sozinha ou em conjunto com outras terapias para tratar uma ampla variedade de condições de saúde, desde dores de cabeça até distúrbios digestivos.

Embora a reflexologia tenha sido praticada em várias culturas ao longo da história, a forma moderna da técnica foi desenvolvida pelo médico americano William Fitzgerald na década de 1910 e popularizada pela fisioterapeuta Eunice Ingham nas décadas de 1930 e 1940. 

Hoje, a reflexologia é praticada em todo o mundo por terapeutas treinados e certificados.